Cucina e ricette, tante idee per primi, contorni, secondi e dessert

Ricette per tutti, facili e veloci da realizzare ma non solo. Consigli e suggerimenti su come fare un’alimentazione sana ma sempre con un occhio rivolto al piacere del palato.

Ingredienti

  • 100 ml latte intero freddo
  • 3 cucchiai di ghiaccio
  • 2 cucchiaini di zucchero di canna integrale

Preparazione

Semplicissimo, inserite tutti gli ingredienti nel frullatore, frullate e servite in bicchieri di vetro con dell’ottima frutta fresca come accompagnamento.

Buona merenda o spuntino a tutti.